тренировка

Каждый человек, который когда-либо занимался любым из тяжелоатлетических видов спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, армрестлинг и пр.), знает, что (далее…)

Фитнес индустрия постоянно имеет какие-либо новшества и нововведения. Эта культура никогда не стоит на месте. Одним из таких новых видов тренировок является пилоксинг. (далее…)

Так сложилось в спорте, что тренировкам шеи уделяют внимание единицы, да и то, потому что это необходимо для их спортивной деятельности (далее…)

Workout в наши дни – это особый вид физической культуры, который тесно связан с выполнением разного рода упражнений на брусьях, турнике и шведской стенке. Тренировки во дворе год от года привлекают все больше спортсменов. (далее…)

Некоторые люди жалуются, что регулярно занимаются спортом, но тренировки не приносят желаемого результата. Самая распространенная причина (далее…)

У многих людей бывало такое: абонемент в спортзал покупаешь, а после пары тренировок перестаешь туда ходить. Вечером идешь с друзьями на новый фильм или на кофе с пирожными, вместо того, чтобы заниматься на тренажерах. (далее…)

Каждая женщина стремится иметь подтянутую стройную фигуру и тонкую талию. В борьбе за красоту несомненным помощником является обруч, или хула-хуп. При всех своих плюсах и удобствах, конечно же, он имеет и некоторые минусы в своём использовании. (далее…)