упражнения

Элементы йоги в повседневной тренировке

Йога – это не только система упражнений, но и забота о внутреннем спокойствии и гармонии. (далее…)

Телосложение женщин имеет определенные особенности. Гормональный фон, физическая активность, обмен веществ, питание, воздействуют (далее…)