видео-урок

Очень часто у нас просто не хватает времени на то, чтобы посещать тренажерный или фитнес – зал. И хотя это конечно не может заменить занятия с “живым” инструктором, все же можно воспользоваться различными видео-уроками для поддержания тела в хорошей форме.