Разминка и заминка в фитнесе
Чтобы занятия фитнесом были эффективными и безопасными, без разминки и заминки не обойтись. Новички недооценивают их значение (далее…)
Pro Fitness 24
Движение – это жизнь!
мышцы
Как правильно заниматься спортом?
В какое время нужно заниматься спортом?
Для занятий спортом дома, лучше выбрать время с утра. Но некоторым (далее…)
Осторожно! Обувь на высоком каблуке
Обувь на высоком каблуке вызывает много противоречий у специалистов в разных областях. С одной стороны это модно и красиво (далее…)
