Мотивация

Ой, как же меня достали эти нытики… В очередной раз убеждаюсь, что человеческая лень безгранична. Причем, каждый старается эту лень маскировать всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Сегодня в очередной раз столкнулся с тем, что люди не хотят самостоятельно заниматься. Знают что им это надо аж до рыжей дури перед глазами…, но все равно не хотят! Ищут предлоги, отговорки, оправдания. Меня ...

Никогда не понимал, как люди могут ставить тренировочные цели с точным сроком выполнения. Например: накачать 5 кг массы к началу лета. Что это за цель такая? Не получится ли так, что человек: либо не достигнет ее и будет жутко разочарован, либо достигнет «любой ценой», даже набирая не мышцы, а простой жир, стремясь вписаться в график… Ведь тело – это сложная ...

«Поставьте себе цель стать чемпионом – и Вы им станете»… Аха, конечно, прямо завтра. Сколько народу пытается мужественно ломиться в дебри накачки? Миллионы. А сколькие из них доходят до цели? Сотни. Почему же не доходят остальные? Что их останавливает? Причем, эти люди не достигают самых разных физических целей. Кто-то мечтает развить чудовищную силу, кто-то грезит по мышечной массе, а кому-то ...

Что нужно делать, когда не хочется идти на тренировку? И нужно ли вообще делать что-то? Отчего возникает апатия и нежелание заниматься с отягощениями? Чем это состояние отличается у разных людей? Чтобы ответить на эти вопросы, я попытался зарыться в справочники, облазил половину интернета, и в результате не нашел ничего здравого, понятного, доступного широкому кругу читателей. Можно, конечно, с головой уйти ...