Чему верить, кого слушать?

Часто люди задаются очень простым, но очень актуальным вопросом:

Ares, Вы вот в этой статье написали так-то, а вот в той – так-то. Какой из них верить?

Причем, в моих статьях никогда не появляется взаимоисключающей информации. Все заметки на блоге лишь дополняют друг друга. И не заметить этого может только не смотрящий.

Однако ж, вопрос остается открытым: «а чему верить?».

Ответ: «а ничему!».

Бездумно верить в сказанное мной, или любым другим человеком – глупость.

Что бы Вам ни говорили и кто бы ни говорил – Вы всегда должны думать собственной головой. Только Вы можете оценить степень важности и нужности предлагаемой информации, а также степень ее опасности лично для Вас.

А как же быть новичкам, которые еще не могут иметь собственных суждений?

Да точно так же. С той лишь разницей, что они должны постоянно задавать уточняющие вопросы.

…

Допустим, тренер советует Вам выполнять упражнения подчеркнуто медленно. Спросите его «зачем?», и оцените насколько логично и развернуто он сможет это объяснить.

А если в ответ на такой простенький вопрос Вы слышите что-то типа «потому что так надо» – пинайте такого тренера подальше от себя.

Спрашивайте:

1. почему Вам советуют делать приседания, а не жим ногами;
2. для чего заставляют брать штангу и не дают гантели;
3. что Вам даст тренировка по новой методике, по сравнению с Вашим обычным тренингом;
4. и продолжайте задавать вопросы, пока все не поймете!

Если человек знает ответ – он Вам все растолкует. А если не знает – ищите того, кто знает.

…

В конце концов, для поиска ответа на любой вопрос у Вас есть интернет.

Миллионы людей во всем мире задают миллиарды вопросов, и получают на них ответы.

Да, 95% этих ответов – либо пустая болтовня, либо повторение уже прочитанного на соседнем форуме. Но оставшиеся 5% – это то, что поможет Вам развиваться быстрее и качественнее.

Для примера, получше изучите мой (этот) блог, на котором вся информация на 100% уникальна и актуальна. А ведь интернет большой, в нем таких блогов как у меня найдется еще как минимум с десяток. И еще на сотне будет выдаваться не уникальная информация, а «награбленная» с чужих сайтов, но от этого ее полезность ничуть не уменьшится.

Главное – добраться до знаний. До большого количества разнообразных знаний.
И пусть там даже будет много противоречивых версий, но у кого-то они сработали, а значит в них есть рациональное звено. И Ваша задача – это звено найти и начать применять его в своем развитии.

Если Вы прочитали на моем блоге что-то странное, то:

1. Оцените насколько адекватно и правильно я описываю сам прием/методику/способ и все его последствия для Вашего организма.
2. Найдите еще информацию по этой же теме (если сможете) и сравните ее с моей по степени понятности и логичности.
3. Добавьте к этому школьные знания по анатомии, биологии, химии, а также попытайтесь разузнать мнение независимого эксперта (например, медика или умного инструктора), который не склонен «думать по бумажке» или «тупо упираться в единственно известную ему точку зрения».
4. И принимайте решение о том, насколько пригодна данная информация именно для Вашего случая.

В качестве альтернативной библиотеки по разным вопросам развития, могу посоветовать бодибилдинг портал Max-Body.ru, на котором уже размещены тысячи статей на разные темы (включая пару десятков моих). Там, кстати, как раз много противоречивого. И это хорошо, потому что если Вы не видите всех сторон вопроса, значит считайте, что Вы не видите вообще ничего.

Даже при чтении бредовых заметок иногда в голову приходит мысль «а если…». И вкапываясь в нее поглубже, часто находятся почти революционные способы быстрого увеличения массы, или секреты быстрого повышения тренировочных весов.

…

Смысл всего написанного можно сформулировать одной фразой:

ВЫ ДОЛЖНЫ ДУМАТЬ САМИ!

Не умеете? Учитесь!

Советы всех выдающих знания людей часто универсальны. Но само слово «универсальный» означает «подходящий для всех». И это вовсе не значит, что именно для Вас не найдется способа поэффективнее.
(Исключение составляют лишь персональные консультации, но их получают немногие.)

…

Только Вы знаете о себе столько информации, сколько никогда не узнает ни один тренер. Только Вы понимаете, что именно чувствуете, когда при подъеме на бицепс вдруг начинает болеть локоть. И только Вы полностью представляете себе ту цель, которой хотите достичь, ту фигуру, которую хотите накачать, и те результаты, до которых хотите добраться.

Поэтому только Вы можете решать, какая методика Вам подойдет, а какую придется долго корректировать.

А я всегда дам Вам варианты для обсуждения и информацию для размышления.