Как убрать живот?

Как убрать пивной или сидячий живот
за несколько недель (всего по 12 минут в день)

На животе неудобно спать.

Неудобно наклоняться (например, чтобы шнурки завязать).

Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную.

А секс у людей с животом превращается в конкретное издевательство…

И вместо того, чтобы просто убрать живот, этим людям начинают предлагать всякие второстепенные вещи, типа похудения или накачки кубиков (хотя жира на животе может быть не так уж и много, а значение кубиков в повседневной жизни явно преувеличено).

Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.

Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, подправить питание, снести внутрибрюшной жир, чуток скорректировать повседневное поведение.

Короче, тут делов-то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему строят.

Прежде, чем продолжить чтение, сделайте погромче, нажмите на Play и посмотрите небольшое видео.

«20-90% живота можно снести
за первые 2 недели занятий»

Давайте прикинем:

Возьмем всю теорию втягивания живота (повышение тонуса мышцы, профилактика, и все остальное) и разделим на 14 дней.

Получается, что каждый день человеку нужно будет читать всего по 1 странице теории. Это не грузит мозг, легко запоминается и отнимает всего 5-7 минут времени.

В конце каждого дня дадим практическое задание минут на 10-12. Упражнения с таким инвентарем, который можно найти на любом стадионе (100 метров ровной дороги, турник, и все в таком роде).

А остальные рекомендации вообще разделим так, чтобы их можно было выполнять в течение дня, не отрываясь от обычных дел.

В итоге получается простая формула, сносящая большие животы за несколько недель. И никаких лишних движений. И никакой воды – все только по сути.

Убедитесь сами: посмотрите на реальный результат человека, прошедшего тренинг
(фото «До» и «Сразу после»)

Прошло всего 2 недели, а живота уже почти нет. Еще чуть-чуть – и можно идти на пляж.

И помимо того, что информация в тренинге разложена по полкам и выдана в четком практическом виде, Вы еще:

• узнаете как самостоятельно составлять себе эффективные тренировочные программы для превращения круглого живота в плоский,
• сможете обезопасить себя от дальнейшего выпирания живота,
• и поймете как нарисовать на уже плоском животе сетку кубиков, либо как-то иначе его подчеркнуть.

И стоит это всего 1100 рублей.

А сколько бы взял инструктор? Не тот, который от 400 до 2000 рублей за тренировку, а тот, который знает, как убрать живот. Наверное, он взял бы непомерно много. К тому же, с ним пришлось бы провести немало занятий. А были ли бы они короткими и эффективными – вообще отдельный вопрос.

Отчет одного из участников
о прохождении тренинга

… СБРОСИЛ 6 КГ ЖИРА И ПОЧТИ ВЕСЬ ЖИВОТ ЗА 14 ДНЕЙ …

Здравствуйте, Виталий!

Сделал фото после тренинга и … не поверил!

Во время тренинга, к сожалению, немного заболел, и поэтому не смог выходить на улицу, но зато удалось делать многие упражнения дома. Также стал заставлять себя следить за осанкой во время сидения.

Пока вот такой результат, но с нетерпением жду полного выздоровления, чтобы добавить занятия на улице и на развитие пресса.

Очень доходчиво Вам удалось объяснить некоторые нюансы образа жизни, о которых до этого и не задумывался.

Исключив ненужные продукты и добавив «правильной» физической активности удалось сбросить вес на 6 кг за две недели, даже не верится.
При этом не появилось особого чувства усталости.

Сейчас соответственно хотелось бы сохранить результат и приумножить.
Огромное Вам спасибо за тренинг, поскольку он действительно работает!

С уважением, Дмитрий.

Как тренинг выглядит?

Это просто сайт с платным доступом.

Теория рассчитана на две недели. Каждый день – небольшой кусок теории и короткое практическое задание.

Удобная навигация всегда перед глазами.

Как попасть на тренинг?

Сразу после оплаты система выдает вам специальный код для регистрации.

Вы с ним регистрируетесь, получаете на почту пароль.

И все. После этого сможете заходить на тренинг в любое время.