Cool'тура тела Сохранение и улучшение здоровья при любых видах развития
SPORTMASHINA.com — Все для бодибилдеров: бодибилдинг, упражнения, тренажеры, правильное питание и многое другое
Не пропустите
- Как делать зарядку (часть 2)
- Как делать зарядку (часть 1)
- Гиревый тренинг для культуристов
- Взгляд на интенсивность «от противного»
- Бицепс и икры – что общего?
- Суть не в упражнениях, а в методе
- Хотите пресс? Перестаньте мудрить
- Отдых между сетами для массы/силы
- Снижение нагрузок – трата времени
- *Жир в мышцы*… Как так?