Тренер по фитнесу

Профессия – фитнес-тренер

Многие занимаются спортом в свободное от работы время. Совместить любимые физические нагрузки и профессиональную деятельность удается тем, кто освоил спорт как специальность и посвящает ему всю жизнь. Тренер по фитнесу – непростая, но интересная работа на грани с искусством.

Часть энтузиастов устраивается в фитнес-клубы, попрощавшись с профессиональным спортом, часть – в попытке кардинально поменять вид деятельности и заработать. И тем, и другим нужно изучать серьезную литературу, над которой корпят студенты-медики, осваивать предмет, то есть содержание разнообразных фитнес-программ, по которым можно работать с группами и индивидуально.

Человек, решивший проводить рабочее время на тренировках, разрабатывать индивидуальные комплексы для клиентов и следить за прогрессом подопечных, должен быть активным и целеустремленным. Ленивый пессимист никогда не освоит науку несения спорта в массы. Заразительная энергетика тренера, способствующая приливу рыхлых тел в просторные залы с зеркалами и музыкой, – «изюминка», ради которой хочется оторваться от дивана и отставить тарелку с чипсами в сторону.

Это он заставляет вспотевшую, но довольную группу новичков хором прокричать: «Да, я могу!» в конце занятия. Это тренер собственным примером демонстрирует реальную пользу от подвижного образа жизни, «приправленного» положительными эмоциями и стремлением стать лучше. Это к нему за советом приходят не в меру худые и неудачно располневшие отчаявшиеся люди, перепробовавшие десятки диет, запустившие пресс и страдающие одышкой на обычной прогулке.

Хороший фитнес-тренер любит разнообразие, не упускает возможность внести новизну в «обкатанные программы», не бросает на произвол судьбы тех, кого «приручил». Он является посредником между обычными людьми и спортом, раскрывая секреты сказочного влияния движений на мышцы и психологическое состояние. Лишние килограммы исчезают, оптимизм появляется, улыбка становится шире – что еще нужно для внесения ярких красок в серые будни?

Культурность и образованность, общительность и искреннее участие в жизни клиентов – обязательные требования к специалисту в сфере спорта. Способность вселить в участников занятий веру в свои силы и в возможность невероятных достижений – отличительная особенность талантливых наставников. Целительная сила фитнеса как образа жизни состоит в слиянии самосовершенствования и положительного влияния на окружающих.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *