Здоровье

О подошвенном фасците в интернете имеется куча информации. О том какую обувь носить, какой химией травиться, сколько платить доктору, повторяющему вам то, что вы и без него уже узнали. Везде одно и то же: «стопу надо беречь»; «нужно ходить осторожнее»; «на лишний камушек не наступи, с мягкой травки далеко не уходи». Как-то противно всю эту чепуху читать. Создается впечатление, что ...

Если бы СПИД не был таким разрушительным, то чумой ХХ века был бы назван сколиоз. Сколиозом страдают 6 человек из 10. Причем у большей их части это вызывает и другие повреждения, типа затруднений в работе легких, ограничение подвижности и прочих негативных проявлений. Но они этого, к счастью или к сожалению, не замечают. Просто потому, что их жизнь состоит из сидений ...

Если сравнивать статистику смертности XIX и XX веков, то получается интересная картина: чем ближе к настоящему времени, тем выше смертность от сердечнососудистых заболеваний. С чего бы вдруг..? Причин, конечно же, навалом. И одна из них – искусственно созданные жиры, входящие в состав почти всех современных продуктов. Транс-жиры. Их потребление приводит к: атеросклерозу (а следовательно, и к отложению холестериновых бляшек вплоть ...

Кому поможет данная статья? Статья поможет людям, желающим: укрепить нижний отдел позвоночника и отказаться от применения атлетического пояса; подтянуть вываливающийся живот и превратить его из одного большого шарика в шесть мощных кубиков. Тренировать мы здесь будем Поперечную Мышцу Живота (ПМЖ). Ту самую, которая располагается прямо под нашим прессом и делает его плоским (втянутым) и сексуальным. Эта же мышца «умеет» повышать ...

Сутулость уже можно назвать болезнью современности, потому что никогда раньше людям не приходилось сидеть на одном месте по 16 часов в сутки. На работе за компьютером, в автомобиле, дома перед телевизором, и на следующий день все по новой… А охота ли сидеть прямо? Конечно же, нет. В результате верхний отдел позвоночника изгибается сильнее, чем это необходимо для нормального функционирования, появляется ...

Весна. Для многих это время начала заболеваний. И начала приема средств для повышения иммунитета. Сироп «Иммунал», йогурт «Имунелле», продукты со странными названиями и нереально завышенной ценой, а также некоторые народные средства… Все это мягко и тактично можно назвать «препаратами с недоказанной медицинской эффективностью». А между тем, что бы прописал для иммунитета обычный врач? Нормальное питание, достаточный отдых, регулярную физическую активность ...

Странновато звучит. Вообще, что такое здоровье? Может кто-нибудь дать этому понятию толковое определение? Здоровье – это когда ничего не болит? Так у пациентов в коме ничего не болит. А может здоровье – это когда все показатели соответствуют среднестатистическим? Если так, то хочу напомнить, что среднестатистический человек имеет кучу патологий, поэтому его показатели никак нельзя брать за основу. Поэтому давайте здоровье ...

Куча народу с радостью носит атлетические пояса когда надо и не надо. Спортсмены, грузчики, садоводы и многие другие стараются таким образом обезопасить позвоночник от «разрушающих» нагрузок. Ну и скольким из них это помогает?.. И почему же подавляющая часть таких охранников здоровья постоянно жалуются на боли в нижней части спины, дискомфорт от сгибания туловища и абсолютную невозможность работать в наклоне? Это ...

Эволюция – простая вещь: сильные особи выживают и оставляют потомство, а слабые рано или поздно склеят ласты. Но человекам, похоже, на все это глубоко плевать. Молодежь с удовольствием делает все, чтобы их дети рождались уродами, калеками или дебилами. Предположим, что есть парень и есть девушка. Их физиология хороша/плоха примерно на 70 по 100-бальной шкале. Вопрос: насколько хорошим/плохим получится их ребенок? ...

Магний: польза и вред Магний. Понятия не имею, почему его называют металлом жизни, но он участвует в сотнях процессов, да еще и умудряется сильнее проявляться как раз там, где больше всего нужен. Даже люди так не умеют… А магний умеет. Он вообще молодец. Свободно устраняет такие заболевания, которые медицина даже не лечит. Например, магний улучшает кровоснабжение мозга. Как? Да фиг ...