Забавненько. Люди самостоятельно доводят себя до отвратительного состояния.

Как? Что они для этого делают?

Ничего… Да-да, ни-че-го.

…Короче, слушайте сами.

Читать далее »

О подошвенном фасците в интернете имеется куча информации. О том какую обувь носить, какой химией травиться, сколько платить доктору, повторяющему вам то, что вы и без него уже узнали.

Везде одно и то же:

• «стопу надо беречь»;
• «нужно ходить осторожнее»;
• «на лишний камушек не наступи, с мягкой травки далеко не уходи».

Как-то противно всю эту чепуху читать. Создается впечатление, что человеческий организм такой весь дохленький и с ним надо вечно сюсюкаться.

Ну уж нет. Кто хочет всякую ерунду лечить – пускай лечит, а я предпочитаю ее и не подцеплять.

Читать далее »

Лузеров не приходится плодить – они и сами неплохо плодятся. Эта мысль в который раз подтвердилась в наблюдении за несколькими развивающимися сайтами для курильщиков.

А происходит все примерно так:..

Этап 1: пропаганда никотина

Появляется сайт любителей этой отравы, в котором главный задохлик (не был бы им, если б не курил) красочно описывает все положительные качества курения.

В первой статье пишется о том, что выкуренная сигарета успокаивает и расслабляет, а во второй – что та же сигарета возбуждает и поднимает тонус. Одна статья о том, что при курении отвлекаешься от мыслей, а другая о том, что курение наоборот активизирует умственную деятельность. Ну и так далее…

Человек с больным шрамом от аппендицита будет кричать что курение обезболивает, а страдающий бессонницей всем рассказывает что сигареты помогают ему заснуть.

Эти нытики, которым силы воли не хватает даже для того, чтоб избавиться от курения, скрывая свою ничтожность, пытаются убедить весь мир, что они, оказывается, нормальные, а все остальные – ничтожества, потому что не курят.

Читать далее »

Кому поможет данная статья?

Статья поможет людям, желающим:

• укрепить нижний отдел позвоночника и отказаться от применения атлетического пояса;
• подтянуть вываливающийся живот и превратить его из одного большого шарика в шесть мощных кубиков.

Тренировать мы здесь будем Поперечную Мышцу Живота (ПМЖ). Ту самую, которая располагается прямо под нашим прессом и делает его плоским (втянутым) и сексуальным.

Эта же мышца «умеет» повышать внутрибрюшное давление, прижимая таким образом позвоночник к стабилизирующей его мускулатуре. И даже не просто «умеет», а делает это на 0,03 секунды раньше любого движения плеч и за 0,1 секунду до любого движения ног. То есть позвонки фиксируются уже тогда, когда основное действие еще даже не началось! Иначе, если ПМЖ по каким-то причинам не «включится» или окажется недостаточно сильной, то вероятность травмы резко возрастает (смещение позвонков, расплющивание краев хрящевых дисков, проблемы со связками и прочее).

Короче, поперечная мышца живота должна стать обязательной целью при возникновении вопросов о силе, здоровье или красоте тела. Приступим?..

Читать далее »

Куча народу с радостью носит атлетические пояса когда надо и не надо. Спортсмены, грузчики, садоводы и многие другие стараются таким образом обезопасить позвоночник от «разрушающих» нагрузок. Ну и скольким из них это помогает?..

И почему же подавляющая часть таких охранников здоровья постоянно жалуются на боли в нижней части спины, дискомфорт от сгибания туловища и абсолютную невозможность работать в наклоне? Это и есть действие чудо-пояса что ли? Ну-ну…

Надел пояс – поднял тяжелую штангу, снял пояс – надорвался, поднимая бутерброд ко рту… Почему так? Читаем дальше.

Читать далее »