Советы

На первый взгляд, обыкновенное слово здоровье, а если задуматься, то какие ассоциации оно вызывает у Вас? Начиная с детского возраста, день за днём от родителей мы слышим одно и тоже  — одевайся тепло, питайся правильно, закаляйся и т.д. И к этим советам взрослых стоит прислушаться. Очень часто не только дети, (далее…)

Несомненно, начинать что-то с нуля не так просто. Будь то новая работа, деятельность, увлечение, спорт – важно получить какие-либо рекомендации и советы от тех, кто действительно в этом разбирается и поможет начать. Йога – не исключение. Занятия йогой вовсе не просты, а требуют много внимания и сил. (далее…)

Манго — один из самых популярных, вкусных и полезных фруктов в мире. Это источник минералов и витаминов, которые обладают антиоксидантными свойствами, поэтому манго называют «плодом молодости».

Фрукт содержит биологически активные соединения, которые снимают воспаление и предотвращают развитие опухолей. Манго богат бета-каротином, который защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Благодаря своим питательным свойствам, он особенно рекомендуется для ослабленных и часто болеющих людей. (далее…)