*Тук-тук* или *Пульс здоровья* (каст)

Тук-тук… …тук-тук…

Сколько «туков» в минуту должно совершать здоровое сердце?

Пульс в 70 ударов – норма???

Как сердце развивать? Простая формула.

Очередной каст для тех, кто ХОЧЕТ развиваться.
(А кто не хочет – может идти лесом.)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Скачать каст

PS: смертность от сердечнососудистых заболеваний была и остается самой высокой. На втором месте рак, на третьем – внешние причины смерти.