(faq) Неожиданная прибавка веса

Пол: Женский
Возраст: 10-12

Занимаюсь вольной борьбой,пока только новичок.Мама говорит что я совсем не кушаю,а за 4 дня я каким то образом набрала 2 кг. Как это можно понять?

Вес измеряется только на больших промежутках времени (недели, месяцы).

Ежедневные скачки могут быть обычной случайностью. Например, накопление в клетках воды из-за увеличения или снижения физических нагрузок.

А иногда люди просто в первый раз измеряют вес после туалета и на голодный желудок, а в следующий раз до туалета и после еды.

К тому же, у спортивных девочек в 10-12 лет начинается половое созревание. Тело вырабатывает много гормонов. Поэтому рост идет ускоренными темпами.

Если ваш вес продолжит увеличиваться так же быстро и в следующую неделю – обратитесь к врачу. Но скорее всего это не потребуется.

А насчет питания мама, наверное, права. Ешьте чаще, пусть даже очень маленькими порциями. Это важно для роста и здорового развития.